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这些瑜伽装备都有正确的打开方式收藏起来会大的用处
2024-10-24 04:57:20
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返回列表练瑜伽，抱枕主要用于放松修复体式中，瑜伽抱枕可以让练习者的动作更加的深入，感觉更加的舒适和放松。
如同留言的伽人所述，瑜伽轮可以很好的帮助开肩、打开胸腔，此外，瑜伽轮还可以很好的练习伽人的平衡和稳定性。
瑜伽椅是小一最喜欢的辅具之一了，它可以很好的用于瑜伽私教教学中，它可以很好的帮助加深体式动作，提高练习者的身体感受。
其实，除了以上的小器械辅具以外，练瑜伽，8188www威尼斯登录最好用的其实是墙壁，墙壁也是瑜伽人最好的老师。
